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1月6日浅草 お正月太りを今すぐ解消する方法が手に入る講座

Description

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こんな方におすすめです!

・自分だけじゃなく夫も痩せさせたい

家族の健康も守っていきたい

・色々なダイエット法を試したが続かない
・さまざまな健康情報がありすぎて、何がいいのか分からない
・最近代謝が落ちてきた気がする
食欲がコントロールできずに困っている
・いつまでも若々しく、元気でいたい
リバウンドしないダイエット法が知りたい
・体調不良を改善したい(生理痛、胃痛、各種アレルギーなど)

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食べ方が変われば、体が変わります。体が変われば、心も変わり、世界が変わります。
今よりもっともっと、人生が楽しくなります!
健康に綺麗に、そして幸せになる食べ方、
「ハピネスイーティング」を楽しく学び、理想の自分を手に入れましょう!


2018年1月

[食べもの編] 本当に体にふさわしい食べ物とは?

体にとって本当にふさわしい食べ物とは何か?ふさわしくない食べ物は何か?
正しい情報が手に入ります。

[食べ方編] 体のめぐりが良くなる食べ方とは?

体が一番パフォーマンスを発揮し、めぐりが良くなる食べ方、日常での取り入れ方が分かります。

[くだもの編] 果実類の正しい食べ方とは?

果物の食べ合わせ、ナッツ類、シード類の正しい食べ方、使い方を自分のものにできます。

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【日時】
・土曜昼コース
2018年
1月6日(土)11:30~12:30 食べもの編
1月13日(土)11:30~12:30 食べ方編
1月20日(土)11:30~12:30 くだもの編

・平日夜コース
2018年
1月9日(火)19:30~20:30 食べもの編
1月16日(火)19:30~20:30 食べ方編
1月23日(火)19:30~20:30 くだもの編

【場所】
アシックスコネクション東京 1階カフェスペース
東京都墨田区吾妻橋1-23-8先
https://www.asics.com/jp/ja-jp/asics-connection-tokyo#access

【料金】
1,000円(税込)+カフェメニュー1オーダー

※受講料のほかに、別途カフェメニューから1オーダーお願いしております。(ソフトドリン
ク各種300円~)

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■ハピネスイーティングとは?

女性のための、より美しく、より健康に、より幸せに生まれ変わる食べかた

心身を整え、キラキラと輝く人生を送るチカラは、あなたの中にすでに備わっています。
そのチカラを引き出し、人生を味わいつくすためのメソッド、それがハピネスイーティングです。

詳しくはコチラ⇒http://happiness-eating.com/

■講師紹介

ハピネスイーティング代表

食べかたコンサルタント

須田このみ(すだこのみ)


ハピネスイーティングへの想い

私自身、前職のIT企業に勤めていた頃、今より12キロも太っており、
常に色々な不調を抱えていました。
そんな中、ダイエットトレーナーの先生にサポートしていただく機会を得て、
激しい運動は無し、食べ方を変えただけなのに、たった2ヶ月で7キロほどの減量に成功。
食べ方がいかに大事か、どれだけ体に影響を与えているかを学び、身をもって体験しました。

そして食べ方が変わり、体が整ったことで、心も整ったのでしょう、
よりポジティブに、ハッピーに変わっていくのを感じました。
この変化を、たくさんの女性に味わって欲しい、
との想いから、30代後半にして、長年勤めたIT業界を辞め、
ハピネスイーティングを始めるための旅に出たのです。

最初はヨガのインストラクターに始まり、ダイエットトレーナーへ、
そしてこれらの心身を調整する手法を取り入れつつ、
一番大事な「食べかた」をメインに据えたハピネスイーティングを立ち上げました。

今では毎日が「須田このみ史上最高のコンディション!」という状態です。

私自身、会社員時代は食べかたについて、真剣に考えたこともなかったですし、
今思うと本当に本当にひどい食生活でした。本当に。

そんな私だからこそ、お伝えできること、寄り添えることがきっとある。と思っています。
一人でも多くの方に、このすばらしい変化を体感して欲しい。
そして、みんながこの変化を感じることができたら、きっとみんな幸せになる。
と、心から思います。

いつからでも、遅くありません。「今」が一番のタイミングです。
「健康も幸せも、いつからでも、楽しんで手に入れることができる。」
そんな気づきを、1人でも多くの方に実感していただけるきっかけとなれば、幸せです。


略歴・プロフィール

・都内IT系企業にて、スマホアプリやWEBなどITディレクターとして9年間勤めた後、ヨガ講師に転身。

・メディアにも多数出演、これまで1万人以上の女性のダイエットサポート経験の持ち主であるダイエットトレーナー小山圭介のもと、女性専用オンラインダイエットのパーソナルトレーナーとして50名以上の女性のダイエットをサポート。小山圭介の一番弟子として、トレーナー育成リーダーも勤める。
・伊豆高原ダイエット合宿所にて酵素断食合宿のサポート及び、ヨガクラス、骨盤調整エクササイズクラスなどを担当。
・現在は「ハピネスイーティング」を立ち上げ、ヨガのメソッドを取り入れながら、食べ方やライフスタイル改善で、健康に幸せになる方法を伝えている。

Sat Jan 6, 2018
11:30 AM - 12:30 PM JST
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Venue
アシックスコネクション東京
Tickets
一般 SOLD OUT ¥1,000
Venue Address
東京都墨田区吾妻橋1-23-8先 Japan
Directions
浅草駅徒歩5分、本所吾妻橋駅徒歩5分
Organizer
ハピネスイーティング
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